15 km Nike Women

J’ai commencé à courir il y a plus d’un an, plus exactement le 27 avril 2014. Tout d’abord j’avais envie d’avoir un moment à moi où me je pouvais me détendre en revenant du travail mais je désirais également prendre soin de mon corps. J’ai donc commencé à courir 3,75 km puis 5 puis 9 km au bout de mon 4ème run ! J’étais trop fière de moi, toute runneuse débutante pourra confirmer cet état d’euphorie quand on voit qu’on enchaîne les kilomètres. Après j’ai stagné vers les 10km et en octobre j’ai fait ma première course avec Mickaël : le 10 km Nike Paris Centre.

J’étais moyennement préparée car j’avais mon mémoire à rendre le lendemain de la course mais je me disais que sur 10 km ça irait. Résultat je suis arrivée le jour J fatiguée car je suis sujette aux insomnies à cause du stress et en plus j’étais malade… J’ai donc détesté ma première course, je n’y ai pris aucun plaisir et j’ai trouvé le parcours long et pas très charmant. Ensuite l’hiver est arrivé et je me suis mise à moins courir mais en mars j’ai repris du poil de la bête et j’ai décidé de m’inscrire aux 15 km Nike Women.

Un mois avant la course Nike propose à ses runneuses de participer à 4 semaines d’entrainements :

  • 2 « Nike Training Club » les deux premières semaines avec les Masters Trainers : Cindy, Jimmy, Gady, Damien et Juan. Ces sessions consistent à faire du renforcement musculaire pour préparer nos jambes mais aussi nos abdos et nos bras pour le jour J. C’est intense mais l’entrainement à l’Hôtel de ville était vraiment magique !
  • Plusieurs sessions de running chaque semaine avec des thématiques : j’ai participé à « sur les toits de Paris » la semaine 2 et « les secrets de Paris » la semaine 3.Outfit Nike

Je suis donc arrivée le 7 juin gonflée à bloc avec le Happy Running Crew, malgré une insomnie (on ne change pas une équipe qui gagne). Peut-être qu’un jour j’arriverais à dormir la veille d’une course… Les Masters Trainers Cindy et Damien étaient au rendez-vous pour échauffer les 13 000 participantes.We Run Paris Coachballons nikeAudrey aux 15 km

J’ai couru tranquillement jusqu’au dernier kilomètre où j’ai tout donné, pour terminer le parcours en 1h25. Je me suis éclatée sur cette course, j’ai adoré le parcours. J’ai croisé des filles du Happy Running Crew avec qui on se soutenait mais aussi les coachs Clara et Mathieu du Nike Store Champs Élysée et aussi Mickaël qui me prenait en photo au 9ème et au 13ème kilomètre. Ça fait toujours chaud au cœur de croiser des visages connus dans la foule. Je pense que les 4 semaines d’entrainements avec Nike m’ont beaucoup aidé car je me suis sentie pousser des ailes sur ces 15 km, qui était une distance que je n’avais jamais parcouru auparavant.

Pour le Better Together Day Nike nous réunissait une fois de plus pour nous entraîner toute ensemble. Ils m’ont ensuite contacté pour pouvoir utiliser une de mes photos instagram dans leur vidéo :